Stöd svenskprepper.se




RSS-flöden

Minsta möjliga förberedd?

Många kommuner och andra samhällsinstanser har gått ut det senaste året med information om de kritiska 72 timmarna, de tre dygnen, som du förväntas klara dig vid en mindre eller större samhällskatastrof. I det här scenariet är förutsättningarna att personen som blir drabbad bor ensam i en större stad i Sverige i en relativt liten lägenhet, och har ett ganska vanligt kyl-, frys- och skafferi-innehåll. Inte alls en bra utgångspunkt överlag för ett bakslag i den moderna bekvämligheten, men mycket bra för att illustrera nödvändigheten att vara åtminstone minsta möjliga förberedd.

Mat:

  • Soppkonserver – matiga och olika för variation, t.ex. Soldatens ärtsoppa, redd sparrissoppa, kött/grönsakssoppa och ungersk gulaschsoppa. Nån burk var av sorter du tycker om.
  • Köttbullar, chili con carne etc – Matiga konserver, några stycken.
  • Pastasåser och currysåser – Matiga och goda och färdiga att värma ur burken. Köp några olika för variation.
  • Krossade tomater – Få saker är så välanvända och versatila som våra smashade vänner. Ett par-tre stycken.
  • Grönsakskonserver – Ärtor/morötter, majs, champinjoner, ett par burkar av varje av det du tycker om.
  • Fruktkonserver – Näring, vitaminer och moralhöjande. Köp några olika som du gillar.
  • Pasta – Här får smaken avgöra, men t.ex. ett paket spaghetti, ett paket penne och ett paket idealmakaroner.
  • Ris – Basmati är gott och mest allround, det är dessutom det ris som är lättast att tillaga. Ett kilo.
  • Couscous / Bulgur – det du föredrar. Nåt kilo. Gillar du inte alls detta, ta mer ris och pasta.
  • Knäckebröd – Två paket av sorten du tycker om. Själv älskar jag Falu Rågrut.
  • Vetemjöl – alltid bra att ha ett eller två paket extra hemma.
  • Strösocker – samma här, väldigt brett användningsområde.
  • Kryddor – salt, peppar, curry, allt du normalt använder. Håll förseglade så håller de för evigt. Tänk även på att ha extra thaichili, barbecuesås och annat du gillar.
  • Buljongtärningar – ett paket fisk, ett kyckling, ett kött och ett grönsaker. Väldigt bra att smaksätta mer eller mindre allt med.
  • Olja – T.ex. olivolja och rapsolja, för stekning och annat. Bra extra fett med.
  • Te – påste i plastförslutna kartonger (Twinings, Lipton etc) i de smaker du gillar.
  • Pulverkaffe – en sort du tycker om.
  • Saft eller lättdryck – outspädda – vatten kan vara rätt tråkigt att dricka i längden, helt enkelt.
  • Multivitaminbrustabletter – och andra tillskott, t.ex. järn, magnesium och whatnot.

Vatten:

  • Vattendunkar10 liter, från Biltema – här är det bra om du köper en per person och dygn, i det här fallet 3 stycken. Då har du så att du kan dricka, laga mat, och tvätta dig. Du klarar dig på bra mycket mindre och bör absolut inte slösa, men som allt annat i den här posten är det väl tilltaget för din bekvämlighet. 25-liters dunkar är på tok för påfrestande att hantera, det är bättre att bära två stycken 10-liters för att belasta ryggen jämnt. Var smart istället för onödigt macho. Det är lagom att rotera dessa två ggr per år, t.ex. inför jul och midsommar. Förvaras förstås svalt och mörkt, som alla dina prepps. Anledningen att du ska välja Biltemas dunkar är att de är förhållandevis billiga och är klassade som food-grade. Du vill inte använda PET-flaskor eftersom de med tiden bryts ner och fäller plast i ditt vatten. Glöm inte heller att tappa upp vatten i badkar och andra saker du har tillgängligt så fort strömmen går. På så sätt har du bra med extra vatten för hygien, även om du kanske inte vill dricka det.

Hygien/Medicin:

  • Tvål – hård tvål typ Barnängen
  • Alcogel / Handsprit – det är viktigt att hålla sig ren från bakterier som kan uppstå när allt står still. Alcogel och handsprit ger dig en extra nivå av renhet utöver din vanliga hygien.
  • Duschcreme och schampo – de sorter du normalt använder.
  • Storpack våtservetter – ickeuttorkande (ej ”spritiga”).
  • Tandborste och tandkräm – de sorter du normalt använder.
  • Mediciner – de receptbelagda och receptfria mediciner du normalt använder.
  • Smärtstillande – Paracetamol och Ibuprofen i de former du föredrar.
  • Hushålls- och toapapper – en extra uppsättning var av de du föredrar.
  • Handdukar – både för händer och för kropp, Ikea har billiga – glöm inte att tvätta dem en gång innan du packar undan dem bland dina prepps. Köp några stycken.
  • Klorin / rengöringsmedel – Det är extra viktigt att hålla rent omkring sig när normal ventilation etc ej fungerar. Köp en flaska Klorin och en sprayflaska Ajax-nånting.
  • Första Hjälpen – ett större kit för stationärt bruk

Moralhöjare:

  • Kortlek och andra sällskapsspel – kommer du ihåg hur kul det var att vara analog?
  • Korsord/sudoku – problemlösning håller dig alert och får dig att tänka på annat.
  • Böcker – det är skönt att låta hjärnan slappna av och fantisera.
  • Choklad – några kakor av din favoritchoklad – lätt att rotera ofta :)
  • Annat godis – hållbart godis som du tycker om. Viktigt för moralen.
  • Tobak – om du är så oförberedd på kaos att du är hookad på nikotin.

Övrigt:

  • Spritkök/stormkök – för att värma din mat – tänk på att inte nånsin göra det på spisen pga brandrisken med allt fett i fläktkanalen. För dig som känner för att investera lite mer pengar är ett vettigt gasolkök kanske att föredra, då det inte sotar och ryker.
  • Rödsprit – Två stycken fyra-liters dunkar. Dubblar även som tändvätska.
  • Kolgrill – en billig klotgrill, t.ex. från Rusta som du behåller ouppackad för att spara plats. Har du balkong eller innergård är denna lysande för matlagning och värme.
  • Grillkol – ett par påsar.
  • Sovsäck – en skön och varm sovsäck som du trivs med. Tänk på att den ska klara temperaturer som svensk vinter kan orsaka i ett ouppvärmt hus.
  • FM-radio – en batteridriven som du kan få samhällsinformation på. Skriv gärna ner viktiga frekvenser på en klisterlapp på baksidan.
  • Ficklampor – flera stycken utplacerade är alltid bra.
  • Pannlampa – för att kunna läsa på kvällen på ett smidigt sätt.
  • Batterier – både engångs och uppladdningsbara, med laddare. Försök ha samma batteristorlek på alla batteridrivna prylar för smidighets skull.
  • Batteribank – minst 15.000mAh, mycket bra till din telefon eller tablet, gärna en med solceller. Kom ihåg att det bör finnas ett 2A-uttag på den, för snabbare uppladdning av mer moderna telefoner.
  • Solcellsbank – för fönsterbräde och/eller balkong, för drift av vad du än vill.
  • Filtar, täcken etc – för din kroppsvärme och för att täcka för fönstren.
  • Värmeljus – Har du ett bra gäng höjer de värmen inomhus avsevärt. Ställ dock aldrig ihop dem på ett fat, de kan lätt börja klusterbrinna då. Ikeas GALEJ är en billig hållare.
  • Tändare, tändstickor – Köp ett flerpack tändare och ett flerpack tändstickeaskar.
  • Ved – En ordentlig batch, om du har öppen spis eller kamin.
  • Brandsläckare – utöver den du redan har hemma.
  • Brandfilt – samma där, utöve den du redan har hemma.
  • Pennor – Blyerts-, bläck- och spritpennor.
  • Kollegieblock – För att skriva ner information på, lämna meddelanden och annat.
  • Kontanter – Det är aldrig fel att ha kontanter hemma som du kan använda när all kortbetalning och internetbankande ligger nere. Ha ett par tusen i hundralappar, och gärna mynt i olika valörer.
  • Silvertejp – några rullar för att användas till precis vadsomhelst, t.ex. att täta fönster/dörrar, hålla fast tygskynken för fönster, tejpa fast din våldsamme granne.

Som du märker är det här inga konstiga saker alls, det är utöver några prylar saker du i stort sett alltid har hemma, eller skulle kunna ha hemma om du inte var så lat. Det är lite det prepping är, att vara förberedd på att kunna leva ett bra och vanligt liv även när staten och naturen sviker dig. Det här är även om jag kallar posten minsta möjliga förberedd lite i överkant för tre dygn, för att du helt enkelt ska ha lite marginaler. Har du grejer för att klara dig tre dygn, finns det ju ingen anledning att inte ha så du klarar dig en vecka. Har du för en vecka.. ja, du förstår. Du blir en prepper. Försök att inte använda upp de här grejerna utan att ha en ersättningsvara hemma, eller skriv ner inköpslista och handla snarast. Att ha det här hemma kan vid t.ex. en större snöstorm med strömavbrott bokstavligen vara skillnad mellan liv och död, speciellt i ett modernt samhälle.

För att skydda dina prepps från onödigt ljus och påverkan av yttre element, köp ett par smidiga lådor att ha dem i, t.ex. Ikeas SAMLA i svart (svart släpper in mindre ljus än den vita, och den här storleken gör att den blir lyftbar även om du fyller den med konserver). Uppdatering 2017-03-14: SAMLA finns inte längre i svart, och det finns gott om andra lådor på marknaden. Tänk på att inte köpa för stora lådor till konserver och annat tungt, utgå även från platsen du har tänkt att förvara dem på. Köp även ett par billigare konservöppnare och förvara en i varje låda du har konserver i t.ex. tejpad på undersidan av locket, det gör att du slipper leta efter den du har i köket i den där hemska kökslådan med allt annat bråte du sällan använder. Genom att ha dina prepps samlade så kan du lätt ta med dem ifall du av någon anledning behöver evakuera ditt boende, istället för att börja rafsa ihop allsköns bråte från olika ställen i ditt hem.

Glöm inte att bäst före-datum är just det, det är ett datum till vilket maten garanteras vara i bästa möjliga skick. Den mesta maten går finfint att äta även efter BFD om det har förvarats på ett korrekt sätt. Helkonserver och torrvaror håller oftast mycket längre än så, till och med flera år längre, och det värsta som drabbar dig är oftast att smaken kan bli lite annorlunda eller kvaliteten är lite sämre. Inte heller får du förväxla BFD med Sista Förbrukningsdag, som ju som det framgår är ett mycket mer strikt datum att rätta sig efter. Eftersom du har köpt mat du gärna vill äta vid ett krisläge, så antar jag att det är mat du kan tänka dig att äta annars med. Gör rotationen naturlig, köp ett par konserver när du handlar nästa gång och värm på en av de gamla när du är för lat för att gå ut och handla.

Då prepping inte är en materialsport utan ett mindset (tack, Skånsk Survivalist för det välanvända uttrycket!) så föredrar jag att preppa på en ganska så låg budget. Biltema, Jula, Rusta mfl säljer saker du behöver, och håll koll på extrapriser på Coop, Ica, CityGross mfl. Mina absoluta favoriter för inköp av förbrukningsvaror, storpack torrvaror och konserver är ÖoB och Lidl. Det ska inte vara dyrt att preppa, och du ska kunna ta hand om dig själv även på en väldigt tajt budget.

Det här är de absoluta grunderna i hur förberedd du bör vara, enligt väldigt många kommuner. Många statliga instanser tycker att du ska vara mer förberedd än såhär, och de individer som har någon som helst insikt i just dessa statliga instanser vet att du kan inte räkna med någon hjälp alls om det verkligen skiter sig helt.

För dig som blev biten av det här, och vill köra vidare, så tycker jag du ska läsa Urvakens otroligt välgenomtänkta Preppning – en sund nybörjarguide, och ta en titt på allt matnyttigt skrivet av de preppers som jag länkar under resurser. Det jag har skrivit i det här inlägget är inte på något sätt den definitiva guiden, utan bara ett hjälpmedel för dig som är intresserad av att överleva.

Glöm inte heller att kolla var närmaste skyddsrum ligger.

27 comments to Minsta möjliga förberedd?

  • Ypperlig artikel/checklist som det bara är att skriva ut och följa!

    Jag kan inte komma på något som saknas på listan även om jag försöker :)

    • Haha, man tackar. Kul att du gillar :) Jag har faktiskt skrivit på den här då och då under två månader och därför kunnat gå igenom massa vettiga listor, bloggposter och artiklar för att kunna vara så heltäckande som möjligt. Har redan påbörjat nästa, om hur man tar sig från 72h till ett par månader, mycket mer inriktat på mindset och förberedelser än faktiska prylar.

  • MrT

    En jättebra lista, den tackar jag verkligen för! Men som du själv är inne på så har listan lämnat ”minsta möjliga”. Det hade varit intressant med en lista för just 3 dagar men kanske så lite besvär/kostnad/plats som möjligt och då hur man skulle prioritera.

    Personligen är den här mer omfattande listan mer intressant, men det jag hade gillat med en ”minsta möjliga” är det skulle vara en bra lista att tipsa vänner om som inte orkar preppa på riktigt, men som förstår det vettiga i att i alla fall se till att kunna klara ett antal dagar i alla fall.

    • Jag, som prepper, tycker den här listan är väldigt minimal. Haha. Men, man klarar sig nog på ännu mindre. Beroende på årstid behöver man ju inget värmerelaterat, och om man vill kan man ju äta en konservburk om dagen av sånt man ändå har hemma.

      Tanken är väl att väcka preppertankar i människor med det här, och att det ska bli en grund till ett mer genomtänkt preppande. Handlar man smart så är ovanstående inte många tusenlappar totalt, och det finns ju inget som säger att man behöver köpa allt på en gång.

  • Angelica Hansson

    Fantastiskt bra lista! Skall genast ta itu med inköpen, har insett mer och mer den senaste tiden att det nog börjar bli dags…

    • Det låter som en sund sak att inse. Tänk dock på att det här är för att få igång dig, och bara för ett par dagar. Vad gör du om det blir på obestämd framtid istället…?

  • Stoffe

    Jag förstår grejen och tycker givetvis på något sätt att det är viktigt. Men skulle jag följa listan (är dock sambo) så skulle jag bli tvungen att ha vattendunkar uppställda i sovrummet. Plats för att bunkra finns tyvärr inte i vår lägenhetsform och intresset blir svalt då man hellre lever i nuet än att man lever ”tänk om”.

    Lite som rökare mentalitet. ”Vi tar det med cancern då”.

    Tillägg så bor jag hyfsat centralt i Sveriges huvudstad.

  • Peter

    Tack för värdefull lista!

    Här kommer några förslag på tillägg.
    – Plasttunnor eller annat system för att samla upp regnvatten om man har möjlighet till det.
    – Bensin! (Givet att man har bil.) Transportkapacitet kommer att vara hårdvaluta i en krissituation och bensinstationerna stänger direkt vid ett elavbrott.
    – Honung. Gott, kaloririkt, hållbart och antiseptiskt.

  • Lennart

    Jag undrar var jag kan hitta helkonserver med till exempel dillkött, kalops och annat kött för att få lite variation från Bullens pilsnerkorv, ravioli och olika soppor? Jag handlar ofta på ICA Maxi – de har inte den typen av konserver. Kanske nån annan kedja eller affär för seglare, husbilsfolk, kajakpaddlare m fl?

  • Eva

    Torrjäst till mjölet (som inte ska vara vetemjöl tycker jag, det är bara socker. Råg är bättre)

    Treo o liknande smärtstillande har acitylcalicylsyra, vilket är blodförtunnande. Kan vara bra. Eller dåligt. Klorhexidin och jodopax som steriliserande. Dambindor är smart förpackade och gjorda att suga upp blod.

    Rep och snören.

  • Eva

    Ok, om man nu är långt förbi de 72 timmarna (som jag är) så kan det ju vara smart med:

    Diverse verktyg. Kofot, skruvmejsel, hammare.
    Din bok (alternativt en bra kokbok) där det står hur man gör matolja av bokollon, bygger en rökugn, saltar kött, slaktar en kanin, bygger en utomhusugn.
    Eldfasta grytor i olika storlekar, gjutjärn är smart.
    Cement för att bygga.

  • Eva

    Salt, glöm inte det. Atamol för konservering.

  • Åh vad jag blev glad när jag hittade listan med allt man kan inhandla.
    Jag har tänkt själv och ser i mitt ”bunkringsskåp” att maten jag köpt
    blir en aning enformig. Vid en katastrof (som jag tänker mig den) så
    kommer maten att bli mitt största problem.

    Är jag hemmavid så finns allt jag behöver inom räckhåll, gäller bara
    att ha ordning på sakerna så de blir lätta att hitta.
    Utanför min stuga har jag ett skjul för mina verktyg och där kommer
    jag att göra en speciell plats för allt som behövs vid nödläge.

    Nu vill jag ha vår så jag kan ge mig ut och sortera bland grejerna.

    Tack för hjälpen… och sparken i baken.

  • Segersvard

    Det här med batteribank är jag helt bakom flötet om. Vart/hur ordnar man lämpligast en sådan? Sökningar på nätet ger inget önskvärt resultat.

    • Det finns både det som kallas ”powerbank” som ofta är tänkt att ladda mobil och annat som kör USB, dessa finns från nån hundring för typ 3000mAh (som är ungefär 2ggr kapaciteten på en modern mobil, dvs du kan ladda din mobil fullt två ggr med strömmen du kan lagra i den), till kinavarianter som påstår sig vara på 100kmAh som de ofta inte är. Jag kör själv med en lite klumpig äldre variant som är som en tjock mobiltelefon som har 15kmAh, och den kan ladda upp min mobil (Samsung S4) drygt fyra ggr.

      Dessutom finns det såna som är lite mer icke-mobila som är till för tyngre saker. Ta en titt på Clas Ohlson, Teknikmagasinet, Elgiganten och liknande ställen. Bestäm vad du ska ha den till och fråga om råd där. De hjälper dig.

      Har du ett batteri på 1500mAh behöver du en powerbank som påstår sig vara på ungefär 2000mAh för att ladda det fullt från helt tomt. Bra måttstock, då har du lite tillgodo med.

      • LOL

        Hehe vad roligt (och jobbigt) att du använder dubbla prefix!! 15kmAh…

        15 kilometer ampèretimmar läser man ju då liksom :)

        • Haha, jag vet. Det är ett slarvfel, det ska givetvis stå ”15k mAh”. Man kan ju tycka att det ska vara 15Ah då, men det är mer så att powerbanks ofta anges i mAh, och jag är lat och skriver hellre 15k än 15.000 :)

  • Supply

    Tipsar om att addera ett vettigt intrångsskydd för ytterdörren om det inte redan finns dörröga. Matos sprider sig lätt till de oförberedda och hungriga.

  • Thomas

    Kniv och ett knivbryne, kompass.

  • Micke

    Superbra lista. Tack!

    Länken till SAMLA-lådan från Ikea är död. Vilken storlek var det som du rekommenderade?
    De verkar för övrigt inte finnas kvar i svart längre.

    • Tack! Jag har uppdaterat texten. Jag hittade för ett tag sen när Rusta hade absurt billig rea på lådor två olika storlekar som jag köpte många av. Jag har dessutom köpt på mig från min lokala järnaffär. Min rekommendation är att du hittar några som passar prismässigt och storleksmässigt till det du behöver dem till. Ska du ha konserver i dem är det vettigt att de är mindre, runt 20 liter. Den ljusa varianten av Samla som jag länkade innan är denna.

      • Micke

        En liten uppdatering: IKEA har en svart låda med lock som heter Klämtare. Finns i en mindre och större modell. Finns dock inga volymer angivna, utan endast mått.

        Har även två tips:
        1. Nu på måndag, 3/4-17, säljer Lidl förvaringslådor. 3×20 liter eller 6×5 liter för 99:-.
        2. Laddar man ner Julas app och visar upp den i kassan där får man en liten powerbank gratis. Den är på 2 200mAh.

Leave a Reply to Vadå prepper? « En Svensk Prepper - Prepping och Personlig Frihet Cancel reply

  

  

  

You can use these HTML tags

<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Protected with IP Blacklist CloudIP Blacklist Cloud